Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Susikurkite savo asmeninį puslapį, blog'ą, dienoraštį... kaip bevadintume...

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

padekitman » 2015-03-03 12:46:47

sveiki, daug diskusiju neskaiciau, bet manau kiekvienas atvejis unikalus. Trumpai papasakosiu apie save.
Man 26 metai ir paskutinius keleta metu susiduriu su problemomis kurios nutinka pavartojus alkocholi. Nesuprantu kas atsitinka uztemsta protas, po ivykiu daznai nieko neatsimenu. O pasekmes liudnos ka nors primusu ar sulauzau, isgeres tampu nesustabdomas tikriausiai todel, kad apie 10 metu sportavau kovinius sporto menus kaip dziudo, boksa ir pns.. sveriu apie 90 kg ir esu 188 ugio kitaip tariant nesu mazas ir smulkus. Nors atrodo akocholio galiu nevartoti ir po tam tikros pertraukos pavartojus nutinka tas pats. Budamas blaivus nesu nieko nuskriaudes, priesingai vengiu tokiu situaciju o jei draugai isivelia bandau juos isskirti. Pats suprantu, kad tai nebegali testis nes viena diena ka nors galiu uzmusti o gal ir save. Siandien diena jauciu kaip gyvenimas slysta is po koju, galimas daiktas, kad atsidursiu pataisos namuose.
Prasau pagalbos kaip sukontroliuoti save. kap nebegerti niekada ? kaip susigrazinti gyvenima ?
Naujokas
 
Pranešimai: 5
Užsiregistravo: 2015-03-03 12:11:48

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Edvardas » 2015-03-03 15:21:51

Sveikas prisijungęs. Esi tarsi mano jaunystės atvaizdas tik žemesnis ir lengvesnis, buvau.:) Irgi užsiiminėjau klasik. imtynėmis, sambo, žaidžiau regbį ir pan. Kol sportavau buvau drausmingas arba tik gindavau, jei kas nors buvo skriaudžiamas. Bet įgūdžiai išsiveržė kai tapau priklausomu (35-38 m. amžiaus), tad kaip ir Tau, paragavus alkoholio dažniausiai keisdavausi 180 laipsnių: dažniausiai sėsdavau už vairo, kad važiuočiau pas draugus pakalbėti, pasiguosti kaip mus žmonos skriaudžia :), o jau atvejų, kad kažką reikia,, ginti",, atsirasdavo vis dažniau. Ačiū Dievui, kad dažnokai žmona būdavo šalia, tai ji mokėjo mane diplomatiškai mane sutramdyti.:) Dabar, praėjus tiek metų, aiškiai matosi kaip tampiau Likimą ,,už ūsų", bet angeliukai buvo stipresni.
Šaunu, kad sugebi matyti ir apmąstyti kaip gali pasikeisti gyvenimas per kelias akimirkas ir vien dėl kažkokių nuodų. Mano, kaip seno lapino, patarimas: stabdyk gėrimą. Kaip nuostabiai galima gyventi be nuodų dozės, o išbandymų visada atsiras, toks gyvenimas. Sėkmės Tau.
Senbuvis
 
Pranešimai: 1583
Užsiregistravo: 2006-01-04 17:47:37
Miestas: Vilnius

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Renata333 » 2015-03-03 19:36:48

padekitman rašė:sveiki, daug diskusiju neskaiciau, bet manau kiekvienas atvejis unikalus. Trumpai papasakosiu apie save.
Man 26 metai ir paskutinius keleta metu susiduriu su problemomis kurios nutinka pavartojus alkocholi. Nesuprantu kas atsitinka uztemsta protas, po ivykiu daznai nieko neatsimenu. O pasekmes liudnos ka nors primusu ar sulauzau, isgeres tampu nesustabdomas tikriausiai todel, kad apie 10 metu sportavau kovinius sporto menus kaip dziudo, boksa ir pns.. sveriu apie 90 kg ir esu 188 ugio kitaip tariant nesu mazas ir smulkus. Nors atrodo akocholio galiu nevartoti ir po tam tikros pertraukos pavartojus nutinka tas pats. Budamas blaivus nesu nieko nuskriaudes, priesingai vengiu tokiu situaciju o jei draugai isivelia bandau juos isskirti. Pats suprantu, kad tai nebegali testis nes viena diena ka nors galiu uzmusti o gal ir save. Siandien diena jauciu kaip gyvenimas slysta is po koju, galimas daiktas, kad atsidursiu pataisos namuose.
Prasau pagalbos kaip sukontroliuoti save. kap nebegerti niekada ? kaip susigrazinti gyvenima ?


Labas,rasyt,kad Tu jaunas-drisciau...Bet "jaunas alkoholikas"-tikrai.Baisiausia,kad tai nepadeda ir jokie irodymai,kol savo kailiu visko nepatirsi-neatsakysi sau,jog JO,as jau tada buvau kazkur iklimpes.Manau tave sukrete,kad gali Tave uzdaryti i "pataisas".Ar jos pades nezinau ir nelabai tuo tikiu.Bet baime ten sesti gali Tave sustabdyti nuo gerimo-tik kuriam laikui...
Mane asmeniskai sukrete ivykis,kai girta ,labai 3.25 sedau prie masinos vairo,mokedama vairuoti tik i prieki,uzkliudzius kita masina man pasitaikiusia pakelyje ir svytureliai is galo,kai nusprendziau "begti".Be teisiu,be vairavimo patirties,be isijungusiu sviesu,piko metas.Galejau numusti aibe zmoniu,bet atsipirkau didele bauda ir morale-savo,kad galejo buti,bet atsiplesus nuo policijos ,tamsoje ivaziavau,beveik i zenkla,kuris rode i abi puses.Nesigaudau visai ...Stabdziai manes nepavede,bet sulaike,kaip didziausia nusikaltele-su pistoletais,tazeriais ir antrankiai.Valio policija dirba.
Tada "myzau"i kelnes,kad nebutu aresto 30 paru-tas grese.Atsipirko tik materialiai.Bet "myzau" ilgai ir negeriau metus ir 3men.Tai pamoke,bet vel uzgeriau,nes aibe dalyku man nepatinka gyvenime.
Mokausi gyvendama,suprasdama po biski,kad nesi "dievas" ir nieko neismokysi gyvent taip,kaip tau atrodo teisinga...Reikia rasti savo kazkoki "viduriuka",kad gyvent sau ir nekenkt kitiems.Bet svarbiausia-negert...Tada viska matai kitaip ir po biski keitiesi,jei aisku nori pats.Nes viskas labai cia ir arti-tai Tavo samone ir supratimas,kad gyvenime nesi vienas ir turi taikytis...
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 194
Užsiregistravo: 2010-08-01 11:25:53

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

padekitman » 2015-03-03 20:46:02

Dalykai kurie labiausiai gasdina tai, kad netycia netapciau zudiku ir kaip reaguos mama suzinojus apie mano "nuotykius" ir, kad as pataisos namuose. Pats kalejimo taip baisiai nebijau vyras esu istversiu... bet atsimenu vaikysteje kaip tevas gerdavo ir gadindavo mamai gyvenima, o dabar as seku jo pedom... aciu uz palaikyma, bet atrodo jau 10 kartu galvojau apie tai kaip reiketu atsisakyti alkocholio ir ka daryti toliau, bet veliau uzsimirstu ir ..
Naujokas
 
Pranešimai: 5
Užsiregistravo: 2015-03-03 12:11:48

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Renata333 » 2015-03-03 21:23:05

Tai bandziau Tau parasyt,kad galejau but "zudike"...Kokiais budais-cia kitas reikalas.As neturiu tokios mases,bet girta sumastau ivairiausiu budu,kur blaivi net nesapnuociau.Tai tiek.Kaip padet tau negert-as nezinau.Manau nezino nei vienas cia rasantis.Tiesiog,gal priimk sprendima,kad Tau tai -netinka.Nezinau istikruju.Gal pabandyk anksciau nebegert,nei-"man jau 50metu ir as negeriu 20 metu".Ateik i AA ir mes Tau padesim,ismokysim ir t.t.Cia as dramatizuoju,bet kazkam tai padeda.Nemanau,kad neturi idomesniu draugu,kurie yiesiog pavartoja,bet tik tiek.Galeciau gincytis iki "nukritimo".AA-man nepadejo,ten daug vyru,kurie nesigilina,ko cia atvykai.Man nereik AA,nes aciu Dievui-turiu,kam paskambint,kai man blogai.
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 194
Užsiregistravo: 2010-08-01 11:25:53

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

mikas » 2015-03-03 21:51:24

Sveikas Padėkitman , suprantu kad jaunam yra sunku keist gyvenimą . Keist gyvenimą ta prasme , jei nustosi vartot , nusisuks daugelis draugų, nes tave vertins arba pačiuožusiu arba pasikėlusiu.Tvarkytis su alkoholiu turi , bet vėl kokiu būdu tai daryt . Tai turėtum spreti pats , būdų yra begalės , pasirenki pats. Svarbu , kad nevaržytų taves. Šiaip aš keičiau gyvenimą iš pagrindų , netik būdas , bet ir darbas ir aplinka. Išgėres tu atpalaiduoji save , negerdamas tu tik sutvarkysi viena savo puse , kita lauks reikiamo , momento ir prasiverš tam tikro situacijoj. Svarbiausia dabar ir paskui neprarask noro, noro keist gyvenimą , nes jei nusivilsi gali viskas sugryšt ir sugryšt su kaupu. Čia nepamokymai , čia rašau tik tai ką taikiau sau. Kai įprasi gyvent be alkoholio ir be smurto su laiku tai taps gyvenimo normą ir viskas savaime pasimirš. Labai gerai , kad susimąstai dar pakankamai jaunas.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Matassj3 » 2015-03-04 08:08:23

Sitie dalykai nesiliaus ir net nebus tokio pacio lygmens. Jie su laiku tik dar labiau augs. Kitaip sakant stogelio nurovimas su agresija bus vis didesnis ir didesnis.
Siaip alkoholis daznai islaisvina tai, kas buna giliai uzgniauzta. Tai, kad zmogus blaivas nera agresyvus nereiskia, kad nera uzslopintos agresijos. Jei yra taip, tai ir alkoholio atsisakymas cia nebus problemos issprendimas, o bus tik sumazinimas priezasciu issaukianciu problemos pasireiskima. Kitaip sakant, tai kad problema nepasireiskia dar nereiskia, kad jos nera.

Pateiksiu viena is galimu variantu. Nesamoninga agresija nukreipta i kitus (kuria islaisvina alkoholis), dazniausiai yra tam tikra saviginos forma nuo agresyvaus pasaulio. Kitaip sakant, jei vaikysteje esi patyres smurta, tai smurtauji pries kitus nekaltus zmones del to, kad taip bandai apsisaugoti nuo priesisko sau pasaulio. Kitaip sakant smurtas yra kompensacija nesaugumo kylancio is anksciau patirto psichinio ar fizinio teroro.

Todel jei yra tas variantas apie kuri as kalbu, o gali buti kad taip ir yra, nes namie gerdavo tevas, tai is esmes kyla dar tokie klausimai.

Ar patirdavai smurta (psichologini ar fizini, ar abu)?
Ar vaiysteje/paauglysteje bandei save zaloti? (paauglyste yra kazkur iki 25 metu)
Kokia motyvacija buvo stojant i kovos menus? Kalbu ne apie ta pavirsutine ''buti kietu'', o apie gilumine, kuria daznai zmogus slepia ir nuo saves. Ar tik nebuvo tai surista su nesaugumu?

Kas liecia teva, tai jei tavo tevas gerdavo, t.y. reiksdavo visas tas su girtumu susijusias nestabilias emocijas, nuotaiku svyravima, visi turedavo sokineti aplink ji ir pagal ji t.t., tai tokiu atveju galimai drasiai teigti, kad tu 100% esi daugiau ar maziau suzalotos psichikos. Priklausomo asmens aplinkos zmones, kadangi seima yra viena sistema, taip pat tampa nesveikaisiais, su visais nepilnavertiskumo kompleksais, nestabiliomis emocijomis, iracionaliomis baimemis ir t.t. ir t.t. Tokie zmones yra vadinami kopriklausomi. Apie kopriklausomus gali rast info internete.

Ka daryti. Pirmiausia reikia suvokti skirtuma tarp darymo ir galvojimo. Galvojimas gali motyvuoti, bet jis neveda i konrecius pasikeitimus. Todel teks pereiti prie darymo. Alkoholi be abejones teks pamirsti. Bet ir tai nebus problemos issprendimas. Susirask literaturos ir susizinok visus niuansus apie tai, kas budinga gyvenantiems su priklausomais/gerenciaisias asmenimis. Kitaip sakant aptik savyje tai, kas yra kompensuojama per smurta.

Be to, gerimas iki stogelio pavaziavimo, o ne sustojimas pavyzdziui po kokio vieno bokalo yra rimta nuorada i priklausomybe. Galima ji ir per tevo gautus genus. Paveldeti genai nebutinai reiskia, kad jie bus aktyvuoti, t.y. kad priklausomo asmens vaikai irgi bus priklausomi. Bet susikloscius reikiamoms aplinkybems, jie alkoholikais tampa dazniau.

Lengvo kelio nebus. Taip pat viskas priklauso nuo taves. Kad ir koks buvo tevas, jo kaltinimas tavo problemu neisspres.
Делай,что можешь, с тем, что имеешь,там,где ты есть. (Veik čia ir dabar taip, kaip leidžia tavo sugebėjimai).
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 160
Užsiregistravo: 2011-04-12 17:49:08

Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Renata333 » 2015-03-04 20:19:41

Zinai,kai badziau padeti moterei,kai negeriau,kad ji irgi nustotu...As nusivyliau-kiekviena karta.Padet supratau,jog-neimanoma.As stengiausi,bet viskas buvo veltui...Siai dienai zinau,jog ji nebegeria...Jai manes nereikejo-"atejo tam laikas"...As net siai dienai suprantu,kad ja "gruzinau"-ji ruosdavosi man ateinant.T.y.-isgerdavo.Nors siuliau "tabletes",siuliau vaziuoti kartu i narkologini-NE...jI Atrado "kelia" savo,kai nebuvo aplinkui nieko.
Tad pasakyti,kaip Tau -PADETI :) -as nezinau.Tikiuosi nereikes daug pasekmiu TAM...Ir nezudyk...
Paveikslėlis
Vartotojo avataras
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 194
Užsiregistravo: 2010-08-01 11:25:53

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

mikas » 2015-03-05 10:38:35

Renata333 rašė:Zinai,kai badziau padeti moterei,kai negeriau,kad ji irgi nustotu...As nusivyliau-kiekviena karta.Padet supratau,jog-neimanoma.As stengiausi,bet viskas buvo veltui...Siai dienai zinau,jog ji nebegeria...Jai manes nereikejo-"atejo tam laikas"...As net siai dienai suprantu,kad ja "gruzinau"-ji ruosdavosi man ateinant.T.y.-isgerdavo.Nors siuliau "tabletes",siuliau vaziuoti kartu i narkologini-NE...jI Atrado "kelia" savo,kai nebuvo aplinkui nieko.
Tad pasakyti,kaip Tau -PADETI :) -as nezinau.Tikiuosi nereikes daug pasekmiu TAM...Ir nezudyk...

Padėti ar patarti gali tik specialistas. Nežinau niekam nesu siūles pagalba , atėjau į blaivybe vedinas pavyzdžių taip ir dabar kitiems rodau pavyzdį kad galimą keist gyvenimą. Jei manes klausia kokios nors info apie blaivybe visada pasikonsultuoju geriau žinančiu. Palaikau tave.
Dar norėčiau pastebėt , kad gerą specialistą taip lengvai rast nėra . Gerą ta prasme , kad mokėtų įsiklausyt į kiekvieno situacija ir priimt išvadas individualiai.Alkoholis padaro organizme žalą negrįžtamai , paveikia psichika blogąja puse, kada prageri puse savo gyvenimo ir nustojus vartot tikėtis kad tapsi super vunderkindu yra daugiau negu naivu. Kad pagerės fizinė sveikata tai tikrai , jei dar pakeitus mityba , gali pasiekt gerų rezultatų. Todėl ir sako "profesija ant veido parašyta", rūkymas+alkoholis padaro negryštama poveikį veidui (tai gali ištaisyt tik plastinė operacija), taip ir smegeninei to neištaisys niekas. Matassj3 būsi geras specialistas , bet išmok įsiklausyt į kiekviena iš mūsų , visi esam skirtingi ir turi priimt tokius kokie esam.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

padekitman » 2015-03-05 17:33:16

Tikriausiai jus visi sakot tiesa.
Matassj3 smurto asmeniskai nzn ar patyriau, bet tikriai ji maciau.
ar bandziau zaloti save ? anskciau gal buvo minciu bet neisdrisdavau. o pries savaite trenkiau i ligoninej i kabanti paveiksla...
del ko pradejau lankyti kovinius sportus ? nzn vaikystej ziuredavau filmus kur policininkai mokedavo mustis ir isgelbedavo ka nors. bet tapau pats didziausiu chuliganu kas blogiausia.
jei kalbet apie draugus. turiu ju daug o gal daug pazystamu bet jie visi gyvena savo gyvenimus ir turi savo problemu.
siandien diena vel galvoju daug apie savizudybe atrodo nebutu manes nebutu problemu, bet tikriausiai esu bailys kad to nepadarau... nuo savaitgalio negeriu bet jauciuosi net nzn kaip parasyt apie alkocholi siuo metu negalvoju. emociskai esu issekes...
Naujokas
 
Pranešimai: 5
Užsiregistravo: 2015-03-03 12:11:48

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Matassj3 » 2015-03-05 19:42:11

padekitman rašė:Tikriausiai jus visi sakot tiesa.
Matassj3 smurto asmeniskai nzn ar patyriau, bet tikriai ji maciau.
ar bandziau zaloti save ? anskciau gal buvo minciu bet neisdrisdavau. o pries savaite trenkiau i ligoninej i kabanti paveiksla...
del ko pradejau lankyti kovinius sportus ? nzn vaikystej ziuredavau filmus kur policininkai mokedavo mustis ir isgelbedavo ka nors. bet tapau pats didziausiu chuliganu kas blogiausia.
jei kalbet apie draugus. turiu ju daug o gal daug pazystamu bet jie visi gyvena savo gyvenimus ir turi savo problemu.
siandien diena vel galvoju daug apie savizudybe atrodo nebutu manes nebutu problemu, bet tikriausiai esu bailys kad to nepadarau... nuo savaitgalio negeriu bet jauciuosi net nzn kaip parasyt apie alkocholi siuo metu negalvoju. emociskai esu issekes...


Vienas vargu ar ilgai istempsi. Saves iveikimas ir paskesne kontrole nera susijusi su saves prievartavimu. Forums gali buti tam tikras pagalbejimas, bet jis nera tiek efektyvus kiek priklausomybiu specialistai ar susitikimas su anonimais. Siulyciau tau nedelsti ir pasinaudoti egzistuojanciomis pagalbos formomis. Jei nutarsti eiti pas psichologa, tai eik pas sveikatos psichologa, nes butent jie yra susija su priklausomybemis.
Делай,что можешь, с тем, что имеешь,там,где ты есть. (Veik čia ir dabar taip, kaip leidžia tavo sugebėjimai).
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 160
Užsiregistravo: 2011-04-12 17:49:08

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Matassj3 » 2015-03-05 20:02:54

tiesa, dar nepaminejau bendruomeniu, kurios mano galva yra pats efektyviausias dalykas pradzioje. I kokia pakuta tai tau butu super
Делай,что можешь, с тем, что имеешь,там,где ты есть. (Veik čia ir dabar taip, kaip leidžia tavo sugebėjimai).
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 160
Užsiregistravo: 2011-04-12 17:49:08

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

padekitman » 2015-03-06 10:49:18

Vakar pakalbejau su mama su sese. nzn tikriausiai buciau nesakes toliau, taciau mama gavo laiska kuris atejo nes ten as registruotas. O galvojau, kad bus blogiau. Tiesa sakant tarsi akmuo nukrito nuo sirdies viska prisipazinau viska papasakojau. Aisku pokalbis buvo tik telefonu su mama, o su sese per skype (nes sesuo ne lietuvoje) manau dabar bus lengviau. Bet turiu suprasti ir atsiminti visa laika ka pasizadejau sau, ka pazadejau Mamai, sesei, ir ka dabar pazadu jums. Tikrai negersiu daugiau. Savaite be alkocholio tikriausiai atrodo kai kam juokingai, bet manau kalbeti apie tai man padeda. Tikiuos neapgausiu nieko. Noriu pasveikti ir padeti kitiems. Galbut ka rasau as ir jus pades ir kitiems kurie nedrista parasyti nieko o tik skaito. Turiu pakeisti gyvenima 180 laipsniu ir stengsiuos ta padaryti. Kaip man sekasi parasysiu veliau. dar karta aciu jums.
Naujokas
 
Pranešimai: 5
Užsiregistravo: 2015-03-03 12:11:48

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

mikas » 2015-03-06 11:12:04

Tikrai nėra juokinga , savaitė yra labai daug , kitam ir diena išbūt yra labai daug, aš džiaugiuos kad diena išbūnu blaivas , o laikas bėga. Džiugu skaityt tavo mintis ir tikrai nuoširdžiai linkiu sėkmės.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48

Re: Būdamas girtas dažnai panaudoju fizinę jėgą

Liepukas » 2015-03-06 15:07:34

padekitman rašė:Tikrai negersiu daugiau. Savaite be alkocholio tikriausiai atrodo kai kam juokingai, bet manau kalbeti apie tai man padeda. Tikiuos neapgausiu nieko. Noriu pasveikti ir padeti kitiems. Galbut ka rasau as ir jus pades ir kitiems kurie nedrista parasyti nieko o tik skaito. Turiu pakeisti gyvenima 180 laipsniu ir stengsiuos ta padaryti. Kaip man sekasi parasysiu veliau. dar karta aciu jums.

ei ei..tik netepki slidžių iš čia žmogau. 180 laipsnių? jau ektremalus ratas karuselėj, taip ir norisi tymptelt tave už kojos į forumą, kad nesiblaškytum po daug. Pabūk vienoj vietoj.. :)
2012.02.26 *
_

*- The future has already happened. Stay ahead of the curve by calling in and embodying your future self now.
Vartotojo avataras
Senbuvis
 
Pranešimai: 5171
Užsiregistravo: 2014-07-16 00:42:26
Miestas: Vilnius

Kitas

Dabar prisijungę
Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias
cron