Mato perspektyva

Susikurkite savo asmeninį puslapį, blog'ą, dienoraštį... kaip bevadintume...

Re: Mato perspektyva

Matassj3 » 2014-12-03 09:19:11

mikas rašė:Taip apie įvairių nuodų žalą organizmui , tame skaičiui ir alkoholio , žinau . Nes menkiausiui darbeliui reik pažymėjimų , tipo kvalifikacijos, kurie kainuoja gan nepigiai , tai teko pasėdėt ir paklausyt . Taip pagal darbo specifika geriama įvairiai, manajam geriama daug . Šiaip man jau po truputį be aiškinimų jau eina apeit visus pasibuvimus , paprasčiausiai visi priprato kad negeriu. Nes visi aplinkiniai paprasčiausiai stiprokai geriantys. Pradėjo ignoruot , man tai tik į naudą ir šeip nesam tokie labai baliauni, seniau namie būdavo baliukų bet tai tik improvizacija su mano noru legaliai pagert, bet žmona to nenorėdavo. Gal dėl to ir dabar iš tokio besaikio gėrimo lipu mano supratimu lengvai. Neturiu mados ir po kabakus , būna sustoju kavinė tik papietaut , bet dalykiniam reikalui netenka.
Man sunkiausia atlaikyt kai būni pobūvį ir atlaikyt traukai kai aplinkui nukrauta alkoholio. Ta vidinė trauka. Dabartinė savijauta tokia kaip po kodo, su mintimi kad kažkada vartosiu. Taip rašau ir sakau kad nevartosiu niekada bet tai tik saves nustatinėjimas, gal ir gerai nes palaipsniui įprasiu taip gyvent.
Dar vienas dalykas nuo seno pas mus buvo gaminamas naminis vynas dabar jo gamyba nutraukiau ,viena priežastis, degustavimas. Paprasčiausiai tai ne gėrimas kaip veršiuko besaiko , bet tik nuragavimas . Kad ir dabar įsibėgėja kalėdinis maratonas , paragaut kalėdinio karšto vyno pagunda bus didelė.
Tai ir yra susitvarkyt su vidiniu noru išgert.


Pamenu ir as pirmuosius metus, kuomet parduotuvese alko skyrius budavo kitoks nei visis kiti. Dabar jau man tai visiskai dzin. O kartais net su nuostaba paziuriu, kas per tiek metu pasikeite alko pramoneje. Bet sis skyrius dabar tolygus moterisku prekiu skyriui, t.y. tam, kur man reikalingu prekiu nera. Tai tarsi bereikalinga erdve parduotuveje.

Su kuo tai susija? Su reiksme, t.y. su tuo kiek tu tai sureiksmini. Tai ka sureiksmini, nuo to esi ir priklausomas emociskai. Paziurek i sporto gerbejus. Jie vienai is tukstanciu esamu komandu suteikia isskirtine reiksme ir tada ziurint toks komandos varzybas, ju jausmai tiesiogiai yra priklausomi nuo to, kaip ta komanda zaidzia.

Kiti pavyzdziui suteikia reiksme kokiai zvejybai. Jie realiai pergyvena su siuo dalyku susijusius pasikeitimus/draudimus ir t.t. zymiai daugiau nei tie, kuriems zvejyba nei silta nei salta. Todel kol alko tures bent kiek didesne reiksme, tol ir tavo reakcijos bus nuo sureiksminto dalyko priklausomos
Делай,что можешь, с тем, что имеешь,там,где ты есть. (Veik čia ir dabar taip, kaip leidžia tavo sugebėjimai).
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 160
Užsiregistravo: 2011-04-12 17:49:08

Re: Mato perspektyva

Pumputis » 2014-12-03 09:38:04

Liepukas rašė:ką reiškia nepropoguoja? tai visgi nežinom daug...jau ant tiek natūralu, kad nežinau...Dažniausiai tas kas tyli, atrodo patrauklesnis, o kas kalba, tai neužtenka fantazijos padaryti jį savo vaizduotėj geresniu, nes jis kalba..o jei visgi prakalbtų visi, būtų tiek pat wow...visiems

Pritarčiau Liepukui. Mes išties labai daug nežinome. AA padeda išlikti blaiviems arba bent įsivaizduoti jog padeda gal tik kokiam 1 % alkoholikų ir tai nereiškia jog likusieji 99 % vartoja alkoholį. Yra daugybė kitų sveikimo būdu tik jie turbūt "tylesni" :)7
Senbuvis
 
Pranešimai: 5263
Užsiregistravo: 2009-06-12 12:50:45
Miestas: Šakiai

Re: Mato perspektyva

mikas » 2014-12-03 10:32:51

Taip matass pas mane per daug emocijų ir priklausomybių, seku kiekviena pasikeitimą versle, žvejybos draudimuose ir taip pergyvenu , trumpai tariant per daug "imu į plaučius".
Paskutinį kartą redagavo mikas 2014-12-23 02:41:20. Iš viso redaguota 1 kartą.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48

Re: Mato perspektyva

Alikas » 2014-12-03 11:08:58

mikas rašė:Taip matass pas mane per daug emocijų ir priklausomybių, seku kiekviena pasikeitimą versle, žvejybos draudimuose ir taip pergyvenu , trumpai tariant per daug "imu į plaučius".
Na pažiūrėkim , dėl tylėjimo . Kai begerdamas daeini iki ribos arba mirtis arba amžina naktis. Kas gali parodyt natūro , ko gali paklaust patarimo kaip elgtis tam tikro situacijo ?, su kuo pakalbėt?. Nevisi turi draugų , ar ne visi gali pakliūt į aplinka kur negeriama. Kai gėriau tai gerdavau vienas ir papuldavau į aplinka kur ištisai sukasi girtų (skylėse). Kodas netikiu. Ampolės, baikit baikas. Realiai tik AA man padėjo žengti pirmą žingsnį, toliau kaip miške kuo toliau tuo daugiau medžių. Todėl ir aš čia nes noriu padiskutuot , nes kuo daugiau nuomonių tuo daugiau atsakymų ir nereik jokių apibrėžimų , kad mesiu nuo naujo meto ar nuo pirmadienio , reik tvarkytis čia ir dabar.
Man sunku apsispręst, norisi kažkur nuvažiuot , bet noras nugali kad reik dirbt, už kalt kapeiką. Todėl kartais pavydžiu kai žmonės gali nugert stikliuką ir padėt, gali imti mesti darbus ir važiuot į kur nors. Ar tai įmanoma man pasiekt?

Norai manę veda į beprotystę.Sumažinu norus-viskas apsitvarko.Padidėja norai ypač noras turėt ką nors kaip kiti ar daugiau už kitus-nerimas,baimė ir iš karto mintis kaip apsvaigt.Pasiekt viduriuką man labai retai pavyksta,bet jei pavyksta ateina ramybė.Ir vėl-norisi,kad ta ramybė testisi kuo ilgiau.Kaip geriant-truksta filmas nors kiek pailsėdavau.Čia jau mano psihinė liga.Nemoku pailsėt....Man gaila pinigų poilsiui.Mečiau gert pasidariau skupus .Bet čia irgi kaip gėrime-taupau,gailiu,dedu kapeika prie kapeikos,praeina koks mėnuo ar du -pratrūkstu-prisiperku visokio šlamšto paskui nėr kur dėt ir pinigų nebėra.Taip ir gyvenu didžiūlėse supuoklėse.Bet yra ir jau prašviesėjimų.Mokinuos gyvent negerdamas.Labai sunku man apsisprest.Lengviau būdavo pasgert ir nieko nesprest kas reikia.Ipratau.Dabar tenka atprast .Tenka pratintis prisiimt atsakomybę blaiviam už savo veiksmus.tvardyt emocijas.Net rankos dreba kai rašau apie tai kas man nemalonu.O dar kur atsakomybė už šeimą,namus...Ne visiška,bet kažkokia yra.Ypač kai yra sunaus liga.Yra kelias kuriuo ėjau makt stikliuką ir užsikniskit jūs visi grabais.Pasirinkau kitą-negert.
Senbuvis
 
Pranešimai: 1661
Užsiregistravo: 2014-01-05 20:48:34

Re: Mato perspektyva

mikas » 2014-12-03 12:25:30

Ar tavo Alikai pirmi metai kai stabdai? , nes tu parašai tą ka jaučiau prieš tris metus kai pradėjau stabdyt ir sukandęs dantis su AA pagalba pratempiau metus. Bet po to atkritimai , viena dienai be pahmielų. Dabar tą ką parašei pas mane savaime tvarkosi.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48

Re: Mato perspektyva

Liepukas » 2014-12-03 15:32:00

alikas rašė:
mikas rašė:Taip matass pas mane per daug emocijų ir priklausomybių, seku kiekviena pasikeitimą versle, žvejybos draudimuose ir taip pergyvenu , trumpai tariant per daug "imu į plaučius".
Na pažiūrėkim , dėl tylėjimo . Kai begerdamas daeini iki ribos arba mirtis arba amžina naktis. Kas gali parodyt natūro , ko gali paklaust patarimo kaip elgtis tam tikro situacijo ?, su kuo pakalbėt?. Nevisi turi draugų , ar ne visi gali pakliūt į aplinka kur negeriama. Kai gėriau tai gerdavau vienas ir papuldavau į aplinka kur ištisai sukasi girtų (skylėse). Kodas netikiu. Ampolės, baikit baikas. Realiai tik AA man padėjo žengti pirmą žingsnį, toliau kaip miške kuo toliau tuo daugiau medžių. Todėl ir aš čia nes noriu padiskutuot , nes kuo daugiau nuomonių tuo daugiau atsakymų ir nereik jokių apibrėžimų , kad mesiu nuo naujo meto ar nuo pirmadienio , reik tvarkytis čia ir dabar.
Man sunku apsispręst, norisi kažkur nuvažiuot , bet noras nugali kad reik dirbt, už kalt kapeiką. Todėl kartais pavydžiu kai žmonės gali nugert stikliuką ir padėt, gali imti mesti darbus ir važiuot į kur nors. Ar tai įmanoma man pasiekt?

Norai manę veda į beprotystę.Sumažinu norus-viskas apsitvarko.Padidėja norai ypač noras turėt ką nors kaip kiti ar daugiau už kitus-nerimas,baimė ir iš karto mintis kaip apsvaigt.Pasiekt viduriuką man labai retai pavyksta,bet jei pavyksta ateina ramybė.Ir vėl-norisi,kad ta ramybė testisi kuo ilgiau.Kaip geriant-truksta filmas nors kiek pailsėdavau.Čia jau mano psihinė liga.Nemoku pailsėt....Man gaila pinigų poilsiui.Mečiau gert pasidariau skupus .Bet čia irgi kaip gėrime-taupau,gailiu,dedu kapeika prie kapeikos,praeina koks mėnuo ar du -pratrūkstu-prisiperku visokio šlamšto paskui nėr kur dėt ir pinigų nebėra.Taip ir gyvenu didžiūlėse supuoklėse.Bet yra ir jau prašviesėjimų.Mokinuos gyvent negerdamas.Labai sunku man apsisprest.Lengviau būdavo pasgert ir nieko nesprest kas reikia.Ipratau.Dabar tenka atprast .Tenka pratintis prisiimt atsakomybę blaiviam už savo veiksmus.tvardyt emocijas.Net rankos dreba kai rašau apie tai kas man nemalonu.O dar kur atsakomybė už šeimą,namus...Ne visiška,bet kažkokia yra.Ypač kai yra sunaus liga.Yra kelias kuriuo ėjau makt stikliuką ir užsikniskit jūs visi grabais.Pasirinkau kitą-negert.


joo...atsparumas arba tolerancija stresui l.žema..pas mane tai tikrai (ir realiai ne psihologinė, o fizinė, antinksčiai nedirba tinkamai) ...o kas yra norai :)) stresai..daugiau nori, daigiau maliesi, ardaisi, poto athodai..jei as gyvenčiau pagal taip kaip paveža mano kūnas...aš imčiau sveikt...bet taip gyvent sumažinus stresą iki mizerio galiu tik tada kai mane kas išlaikytų..gal yra įmanoma kokiems metams..bet man dar psihologija neleidžia ir jau labai nieks neapsidžiaugtų, kai pasakiau savo myliemiesiems kad dabar mokausi ir jei man hana su babkem kiekvienas į mėnesį man po šimtuką sumesit, studentui ant išgyvenimo prisidurt, taip žiūrėk 500 ir susirinkčiau, tai apsidžiaugė nes tai vienam žmogui nėra daug, visi jaustųsi padarę gerą darbą, ir man našta lengvesnė..bet ant visos algos man jau nieks nesumes.....nežinau..kažkokia išeitis pusėtinai padoresnė yra..Bet ta tolerancija stresui yra l. rimtas dalykas..ant jos (jei nežinom kaip veikia konkretus organizmas ty savas) ir susimaunam..kas vienam žmogui didelis stresas iki vėmimo, kitam kaip iššūkių pilnas viliojantis pasaulis...hormonai vienok...neturiu gerų hormoninių sistemų ..vee
2012.02.26 *
_

*- The future has already happened. Stay ahead of the curve by calling in and embodying your future self now.
Vartotojo avataras
Senbuvis
 
Pranešimai: 5171
Užsiregistravo: 2014-07-16 00:42:26
Miestas: Vilnius

Re: Mato perspektyva

Alikas » 2014-12-03 19:14:13

Tolerancija stresui...Anoj,socialistinėj santvarkoj man buvo labai patogu-buvau aprūpintas darbu,nori nenori reikėjo dirbti.Atleisdavo už gėrimą iš vieno darbo -ptiimdavo kitan.Taip ir maskatavaus .Kai mieste jau nebepriėmė,įsidarbinau kolūkyje.Daug mūsų tokių buvo-ateidavom darban pagert.Ir valdžia pro pirštus žiūrėjo.Griuvo socializmas,reikėjo jau pačiam kažkaip suktis.Vat ir pasimatė,ką pragėriau -nei ygudžių,nei profesijos.Tai visa laimė,kad atsirado AA,Minesotos programa.Padėjo prasiblaivyt.Vėl keletą metų nieko nedariau tik negėriau.Ačiū Matui paskaitau,ką parašai truputį praskaidrėja.Taip labai sureikšminu savo gėrimą,negėrimą.Kitaip kažkaip dar nemokų...Kokios mano perspektyvos...Negerdamas daug ką susikūriau materialaus,bet labai daug kas prarasta-jokių santykių su vaikais iš pirmos šeimos,neaišku kaip bus su sūnum...Lieka viena-maži kiekvienos dienos džiaugsmeliai ir stengtis daug neiti mintimis į priekį.Kaip bus taip bus. Gal per daug parašiau,čia gi Mato teritorija.Galsavo reikia kada susikurti.
Senbuvis
 
Pranešimai: 1661
Užsiregistravo: 2014-01-05 20:48:34

Re: Mato perspektyva

Liepukas » 2014-12-03 20:04:35

yr ir teigiamų dalykų , tik gal šiandien taip atrodo..o sistema visai ne gerutė, atšiauri, niokojanti ir grėsminga ir vargas jei negali apsigint, taip kad jei nepataikai į sistemą tai ne vien tavy bėdos..aš stengiusoi neskriaust savęs ir šunų nekart, padeda praregėt. Įpratę viskuom kaltint save ...hrrr...soriukas ne į temą , Matai..;) gero vakaro, čia mano nuomonė
2012.02.26 *
_

*- The future has already happened. Stay ahead of the curve by calling in and embodying your future self now.
Vartotojo avataras
Senbuvis
 
Pranešimai: 5171
Užsiregistravo: 2014-07-16 00:42:26
Miestas: Vilnius

Re: Mato perspektyva

Liepukas » 2014-12-03 20:30:35

Kurk savo, įsikurk kur autentiškai , saviškai alikai :) laikas
2012.02.26 *
_

*- The future has already happened. Stay ahead of the curve by calling in and embodying your future self now.
Vartotojo avataras
Senbuvis
 
Pranešimai: 5171
Užsiregistravo: 2014-07-16 00:42:26
Miestas: Vilnius

Re: Mato perspektyva

mikas » 2014-12-03 23:03:57

Liepukas rašė:yr ir teigiamų dalykų , tik gal šiandien taip atrodo..o sistema visai ne gerutė, atšiauri, niokojanti ir grėsminga ir vargas jei negali apsigint, taip kad jei nepataikai į sistemą tai ne vien tavy bėdos..aš stengiusoi neskriaust savęs ir šunų nekart, padeda praregėt. Įpratę viskuom kaltint save ...hrrr...soriukas ne į temą , Matai..;) gero vakaro, čia mano nuomonė

:?
Paskutinį kartą redagavo mikas 2014-12-23 02:42:13. Iš viso redaguota 1 kartą.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48

Re: Mato perspektyva

Liepukas » 2014-12-03 23:24:19

aij nu najamk dusion, as alika bandu paguosti, kaip guodziu save, bet del aliko labiau stengiuos, i save daznai numoju ranka, aij sita beviltiska, pati susitvarkys kaip nors, poto meditacijom tenka skyles lopyt
2012.02.26 *
_

*- The future has already happened. Stay ahead of the curve by calling in and embodying your future self now.
Vartotojo avataras
Senbuvis
 
Pranešimai: 5171
Užsiregistravo: 2014-07-16 00:42:26
Miestas: Vilnius

Re: Mato perspektyva

mikas » 2014-12-04 09:29:43

:)
Paskutinį kartą redagavo mikas 2014-12-23 02:42:40. Iš viso redaguota 1 kartą.
Senbuvis
 
Pranešimai: 4132
Užsiregistravo: 2014-01-07 00:50:48


Re: Mato perspektyva

Liepukas » 2015-01-27 11:37:12

Matai o iš kur tave pasiekė info apie S.O.S savipagalbos grupes?
2012.02.26 *
_

*- The future has already happened. Stay ahead of the curve by calling in and embodying your future self now.
Vartotojo avataras
Senbuvis
 
Pranešimai: 5171
Užsiregistravo: 2014-07-16 00:42:26
Miestas: Vilnius

Re: Mato perspektyva

Matassj3 » 2015-03-03 09:20:14

Liepukas rašė:Matai o iš kur tave pasiekė info apie S.O.S savipagalbos grupes?


kazkokios info ieskojau internete apie priklausomybe, taip ir aptikau rusiskaji S.O.S. saita
Делай,что можешь, с тем, что имеешь,там,где ты есть. (Veik čia ir dabar taip, kaip leidžia tavo sugebėjimai).
Dažnas svečias
 
Pranešimai: 160
Užsiregistravo: 2011-04-12 17:49:08

AnkstesnisKitas

Dabar prisijungę
Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias